Author:しいちょ
中年のｳﾀﾞｳﾀﾞ生活に「小さな花を咲かせよう」と週末は天気予報と地図を見てはﾛﾝｸﾞﾗｲﾄﾞ計画してます。最近はチョイ乗りだけで、計画だけのこともあるよ（笑）
Email:shiechow��mail.goo.ne.jp
�蕕�@に替えてネ
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熱海往復ﾀｯﾁ・ｱﾝﾄﾞ・ｺﾞｰ
自走ｴﾝﾄﾘがしばらくなかったので、三鷹−熱海を往復してきました。
目的は貫一＆お宮タッチアンドゴーです（笑）
目的は貫一＆お宮タッチアンドゴーです（笑）
ツーリング【車】部 顔見世イベント
この3連休は、家庭雑事に自転車と全て充実してました。
1日目＝光回線工事。アッカADSL＋NIFTYからau one-netで節約。さらば15年使用のNIFTY。
2日目＝吉祥寺ヨドバシでバックアップ用ハードディスクを購入。5年半前のPCの3倍の容量で
デジカメ画像とWinXPをSP２にアップデートしたかったが、延べ1０時間以上かかったよｗ
デジカメ画像入りマイドキュメンツとお気に入りリンクをバックアップして更新！トロイの木馬が
3年以上も駐在していたことがわかりました（爆）
3日目＝夜中の3時半までかかってようやくSP1のアップデート途中まで。ヘルプセンターが
翌朝電話するというので、『これはいかん。ひととせさん主催のツーリング【車】部の顔見世
オフに出られん』と火事場の根性できりをつけて就寝。三鷹−五日市街道−小金井街道−
黒目川と単独走行。黒目川でひととせさんご一行に巡り合えて、臨済宗平林寺へ到着。
（臨済宗）平林寺の下に、『専門道場』とある、由緒ある
修行場の山門下にツーリング車が続々と終結。
1日目＝光回線工事。アッカADSL＋NIFTYからau one-netで節約。さらば15年使用のNIFTY。
2日目＝吉祥寺ヨドバシでバックアップ用ハードディスクを購入。5年半前のPCの3倍の容量で
デジカメ画像とWinXPをSP２にアップデートしたかったが、延べ1０時間以上かかったよｗ
デジカメ画像入りマイドキュメンツとお気に入りリンクをバックアップして更新！トロイの木馬が
3年以上も駐在していたことがわかりました（爆）
3日目＝夜中の3時半までかかってようやくSP1のアップデート途中まで。ヘルプセンターが
翌朝電話するというので、『これはいかん。ひととせさん主催のツーリング【車】部の顔見世
オフに出られん』と火事場の根性できりをつけて就寝。三鷹−五日市街道−小金井街道−
黒目川と単独走行。黒目川でひととせさんご一行に巡り合えて、臨済宗平林寺へ到着。
（臨済宗）平林寺の下に、『専門道場』とある、由緒ある
修行場の山門下にツーリング車が続々と終結。
曇りのち雨の中６６ｋｍ：双龍往復
先週末に田舎から母上が、少女Aの、敬老の日イベント＠幼稚園に出席するために上京。どちらの祖父母も東京にいないからってんで来てくれた母に感謝。
昨日は宮が瀬湖に弟夫婦と母上と我が家でダム見物。以前ヤビツに行った通り道で眺めただけだったけど、宮が瀬湖ダムは車でダム最頂上までいける観光設計だった。今度は服部牧場アイス、ダム上ランチ、唐沢林道巡りなんていうのも良さそうなプランっすね。
さて本日。
昨日は宮が瀬湖に弟夫婦と母上と我が家でダム見物。以前ヤビツに行った通り道で眺めただけだったけど、宮が瀬湖ダムは車でダム最頂上までいける観光設計だった。今度は服部牧場アイス、ダム上ランチ、唐沢林道巡りなんていうのも良さそうなプランっすね。
さて本日。
サザンビーチ初見参！
土曜日は多摩側ＣＲを４４ｋｍほど走りました。
多摩川原橋から左岸を走って丸子橋に到着。ここで折り返して登戸茶屋で
休憩、さくっと帰って。
地元の祭りです。少女Aは太鼓で遊んで、ビンゴで当たってご機嫌。
風張峠-奥多摩湖-鋸山林道 奥多摩激坂ツアー
今日は8時に福生南公園に5人が集合して、檜原街道から、風張峠-奥多摩湖-鋸山林道とゴージャスな登坂コースに行ってきました。ばっちゃん、タニーさん、いっしーさん、sameさん、たっぷりお待たせしながらもお付き合いいただき、ありがとうございました。（暫定）
前日の天気予報どおりの快晴の中、福生南公園に向かいます。8時集合だったので、余裕を見て6時に出たら余裕ありすぎ。近所のコンビニに避難してました。この時間帯、走ってるときはなんともないけど止まるとむっちゃ寒い。。しかし、朝早いと影の長いこと長いこと。
甲武トンネルとの分かれ道、上川乗から数馬への間で、左ｸﾗﾝｸに違和感が。見ると緩んでます。以前も同じようなことがあったのですが、今日も８ｍｍレンチを持ち合わせてません。どうする、オレ・・・と ばっちゃんに電話したところ、ブルベ用の工具に付いてるから持って行くよとコールバック。もし無ければ、どこか民家を訪ねて探すしかないところ、まさに神様仏様ばっちゃん様、「８ｍｍあるよ」九死に一生を得たって感じです。今後は８ｍｍレンチを携帯しないと乗れないっす、こりゃ。
実は。前日BBが緩んでいてフロントディレイラーがアウターまで送れないことがわかり、急いでBBの締め直しをしてもらったのですが、こんなことになろうとは。
結局先頭を行く、いっしーさん Tanyさん sameさんらを40分ほど待たせるはめに。この時間の配分は、連絡〜修理に10分、走行遅れに30分と思われます。一体何キロぐらいの平均速度に差があったかというと５−６ｋｍｈほど？
さすがの奥多摩鑑定士1級のばっちゃん、ビューポイントを案内してくれます。偶然のこのショットは、この日のワタシには大日如来様のごとく写ってますね。雲ひとつない奥多摩湖の青さと言えばそりゃぁもう、ごちそうです。
ごちそうといえば。昼ごはんは奥多摩湖ダムすぐ近くの最初の大型駐車場。ここ屋台の焼きそば。がっつり食べられます。量が半端じゃない。腹減るから余計にウマイし。自転車海苔には特別に大盛りこれを目当てに檜原街道から時計回りってのが正解かと。逆時計回りよりも圧倒的に車が少ない？時間帯にもよるでしょうが。
そして坂道第2ラウンド、鋸山林道です。２ｋｍほど？上がっていくと、遠くに白いガードレールが見えてきます。「ここまで来ても、まだまだ先が峠なんよ〜」と見下ろされるようなイヤな風景です（笑）道中は落石が多く、慎重にいかないといけません。
落石を踏みそうになる
↓
慌ててハンドルをきって避ける
↓
地味に立ちゴケｗ
坂道二本目のせいもあり、フロント3段のFINAL LOWと,リアも32のFINAL LOW,TWIN FINAL LOW早歩きの速度（笑）に登るワケで、こんな局面にいつあってもおかしくないって感じでした。工事中の看板が出ていたので峠越えできないのかと思いましたが、先発剛脚3人組がオートバイ海苔に聞いたところ下れるとのこと。檜原街道に戻り、タイツヲヤヂのパフェ談義後三々五々解散です。
天気は良いけど、峠では摂氏2度。まだまだ止まると寒いけど、休憩しながら峠を嫌がらずに登るには丁度良い季節かなあと脚の疲れを感じながら次回の登りトレーニング？を楽しみにしてます。次は梅●●峠も回れるぐらいの時間配分ができるように、マシンの整備をして、少しでも早く登れるようにしたいもんです。ツインファイナルロー、発進！ですｗ
ご一緒していただいた、皆さん。ブルベ３２４、道中気をつけながら頑張ってくださいね〜
今週は１６０ｋｍほど。さぁ〜て、来週のﾍﾀﾚ登りは？ｗ
（おまけ）
自転車「海苔」の腰痛「餅」という醤油でも付けたくなるような（笑）ワタシが実践した、腰痛軽減ストレッチ。
「自転車から降りて壁に両手をつき、脚を前後に開いて前の足の膝を曲げ、腰を落とすような感じで沈み込む」これを両足行うとスッキリしました。
前日の天気予報どおりの快晴の中、福生南公園に向かいます。8時集合だったので、余裕を見て6時に出たら余裕ありすぎ。近所のコンビニに避難してました。この時間帯、走ってるときはなんともないけど止まるとむっちゃ寒い。。しかし、朝早いと影の長いこと長いこと。
甲武トンネルとの分かれ道、上川乗から数馬への間で、左ｸﾗﾝｸに違和感が。見ると緩んでます。以前も同じようなことがあったのですが、今日も８ｍｍレンチを持ち合わせてません。どうする、オレ・・・と ばっちゃんに電話したところ、ブルベ用の工具に付いてるから持って行くよとコールバック。もし無ければ、どこか民家を訪ねて探すしかないところ、まさに神様仏様ばっちゃん様、「８ｍｍあるよ」九死に一生を得たって感じです。今後は８ｍｍレンチを携帯しないと乗れないっす、こりゃ。
実は。前日BBが緩んでいてフロントディレイラーがアウターまで送れないことがわかり、急いでBBの締め直しをしてもらったのですが、こんなことになろうとは。
結局先頭を行く、いっしーさん Tanyさん sameさんらを40分ほど待たせるはめに。この時間の配分は、連絡〜修理に10分、走行遅れに30分と思われます。一体何キロぐらいの平均速度に差があったかというと５−６ｋｍｈほど？
さすがの奥多摩鑑定士1級のばっちゃん、ビューポイントを案内してくれます。偶然のこのショットは、この日のワタシには大日如来様のごとく写ってますね。雲ひとつない奥多摩湖の青さと言えばそりゃぁもう、ごちそうです。
ごちそうといえば。昼ごはんは奥多摩湖ダムすぐ近くの最初の大型駐車場。ここ屋台の焼きそば。がっつり食べられます。量が半端じゃない。腹減るから余計にウマイし。自転車海苔には特別に大盛りこれを目当てに檜原街道から時計回りってのが正解かと。逆時計回りよりも圧倒的に車が少ない？時間帯にもよるでしょうが。
そして坂道第2ラウンド、鋸山林道です。２ｋｍほど？上がっていくと、遠くに白いガードレールが見えてきます。「ここまで来ても、まだまだ先が峠なんよ〜」と見下ろされるようなイヤな風景です（笑）道中は落石が多く、慎重にいかないといけません。
落石を踏みそうになる
↓
慌ててハンドルをきって避ける
↓
地味に立ちゴケｗ
坂道二本目のせいもあり、フロント3段のFINAL LOWと,リアも32のFINAL LOW,TWIN FINAL LOW早歩きの速度（笑）に登るワケで、こんな局面にいつあってもおかしくないって感じでした。工事中の看板が出ていたので峠越えできないのかと思いましたが、先発剛脚3人組がオートバイ海苔に聞いたところ下れるとのこと。檜原街道に戻り、タイツヲヤヂのパフェ談義後三々五々解散です。
天気は良いけど、峠では摂氏2度。まだまだ止まると寒いけど、休憩しながら峠を嫌がらずに登るには丁度良い季節かなあと脚の疲れを感じながら次回の登りトレーニング？を楽しみにしてます。次は梅●●峠も回れるぐらいの時間配分ができるように、マシンの整備をして、少しでも早く登れるようにしたいもんです。ツインファイナルロー、発進！ですｗ
ご一緒していただいた、皆さん。ブルベ３２４、道中気をつけながら頑張ってくださいね〜
今週は１６０ｋｍほど。さぁ〜て、来週のﾍﾀﾚ登りは？ｗ
（おまけ）
自転車「海苔」の腰痛「餅」という醤油でも付けたくなるような（笑）ワタシが実践した、腰痛軽減ストレッチ。
「自転車から降りて壁に両手をつき、脚を前後に開いて前の足の膝を曲げ、腰を落とすような感じで沈み込む」これを両足行うとスッキリしました。
天目指峠と子の権現
今日は１３０ｋｍほど、奥武蔵を走ってきました。
スタートは9時orz 早起きできないカラダなようですｗ
多摩川原橋から多摩サイ左岸を走ります。今日は心の折れようがありません！子供は夕方まで雛祭り集会だそうでヲヤヂは一日中走れる。ああ、この感覚 ナント2ヵ月半ぶり！
少しずつ走って、タイヤも替えたフィーリングにようやく慣れてきました。２８から２３に変更したら、気持ち巡航速度が速くなったような気がします。まあ、向い風は相変わらずのﾀﾞﾒﾀﾞﾒですが。
東青梅駅から名栗湖へ向かい、今日は名栗湖はスルー、名栗街道を、名栗中学校過ぎたあたりが、天目指峠へのアプローチです。
今日は登って下って登ったら、子の権現です。なかなか厳しい坂が続きますが、ようやく天目指峠になんとか到着しました。
ようやく峠一本。これはこれでキツかったです。でも、林道の中を森林浴できて、なかなか良いアプローチです。車にも5台ぐらいしか抜かされなかったし、自転車海苔も反対側、吾野側からのローディがひとり程度です。一人黙々と坂ハイって感じですね。
天目指峠を下って、里っぽくなってきたあたりで、子の権現の看板がお出ましします。これが今日のメインメニューｗｗ
ここから子の権現に至るまでは３ｋｍほどらしいのですが これがまたツワモノ。今日の目標は、足を付かずにふたつのヤマを登ること。
一本目 天目指峠までは足つきなしでいったものの、子の権現へのラスト2キロ 厳しいったらありゃしない。何度も降りて休憩したくなりましたが、ここは我慢の男の子。子の権現様は腰と膝を守る神様であるのならばやはり足つきなしで登りきらなければ、、、
といっても、ギアはフロントは3枚のインナーロー、後ろは３２Ｔ。たらたら とろとろ ハアハアと呼吸だけ気をつけて登りました。
ようやく登頂。天目指峠よりも標高は高いのですね。駐車場からは自転車を押しての参拝です。ようやく山門が見えてきました。
いやいや ホントの山門ですｗｗ
山門を抜けて本堂にお参りをして、足腰健康守と子の権現交通安全御守をゲットして帰りました。
御守りは胸ポケットに両方とも入れて帰ったのですが、これからは自転車のどこに実装するか、ただいま思案中です。楽しかったっす。
スタートは9時orz 早起きできないカラダなようですｗ
多摩川原橋から多摩サイ左岸を走ります。今日は心の折れようがありません！子供は夕方まで雛祭り集会だそうでヲヤヂは一日中走れる。ああ、この感覚 ナント2ヵ月半ぶり！
少しずつ走って、タイヤも替えたフィーリングにようやく慣れてきました。２８から２３に変更したら、気持ち巡航速度が速くなったような気がします。まあ、向い風は相変わらずのﾀﾞﾒﾀﾞﾒですが。
東青梅駅から名栗湖へ向かい、今日は名栗湖はスルー、名栗街道を、名栗中学校過ぎたあたりが、天目指峠へのアプローチです。
今日は登って下って登ったら、子の権現です。なかなか厳しい坂が続きますが、ようやく天目指峠になんとか到着しました。
ようやく峠一本。これはこれでキツかったです。でも、林道の中を森林浴できて、なかなか良いアプローチです。車にも5台ぐらいしか抜かされなかったし、自転車海苔も反対側、吾野側からのローディがひとり程度です。一人黙々と坂ハイって感じですね。
天目指峠を下って、里っぽくなってきたあたりで、子の権現の看板がお出ましします。これが今日のメインメニューｗｗ
ここから子の権現に至るまでは３ｋｍほどらしいのですが これがまたツワモノ。今日の目標は、足を付かずにふたつのヤマを登ること。
一本目 天目指峠までは足つきなしでいったものの、子の権現へのラスト2キロ 厳しいったらありゃしない。何度も降りて休憩したくなりましたが、ここは我慢の男の子。子の権現様は腰と膝を守る神様であるのならばやはり足つきなしで登りきらなければ、、、
といっても、ギアはフロントは3枚のインナーロー、後ろは３２Ｔ。たらたら とろとろ ハアハアと呼吸だけ気をつけて登りました。
ようやく登頂。天目指峠よりも標高は高いのですね。駐車場からは自転車を押しての参拝です。ようやく山門が見えてきました。
いやいや ホントの山門ですｗｗ
山門を抜けて本堂にお参りをして、足腰健康守と子の権現交通安全御守をゲットして帰りました。
御守りは胸ポケットに両方とも入れて帰ったのですが、これからは自転車のどこに実装するか、ただいま思案中です。楽しかったっす。
雛鶴峠 単独登頂ｗ
今日は数少ない年次有休取得日。晴れた！一日お暇を頂きます！ってことで、前回DNFしたまだ見ぬ雛鶴峠アゲイン。ここのトンネルと越えると山梨県は都留市になっちゃうっていうだけで、気が遠くなるような距離。
自転車屋さんの集団走行会によく使われるルートなんですが、全部走ってみると納得って感じでしたー
自転車屋さんの集団走行会によく使われるルートなんですが、全部走ってみると納得って感じでしたー
大鉄号（'06JAMIS AURORA）
2006年3月5日ｼｪｲｸﾀﾞｳﾝ
小鉄号（'01ANCHOR RAL改）
2008年3月15日復活
2006年3月5日ｼｪｲｸﾀﾞｳﾝ
小鉄号（'01ANCHOR RAL改）
2008年3月15日復活
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