A Long Ride / Touring : へたれヲヤヂの自転車的日常

なんとなく再開してみますた     
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    ナント禁煙2ヶ月通過!

    数々の誘惑をはねのけて、今日で2ヶ月である。長いようであっという間の2ヶ月。
    ニコチンの禁断症状ではないと思うけど、この頃では時々夢で吸っている。

    目覚めたときには、夢で良かったと思うわけだけど、まだ未練というかニコチンの
    記憶が残っているのかもね。

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  • 12/14/19:32
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    祝 禁煙一ヶ月!

    10月13日から2回目の禁煙が始まって、今日でちょうど1ヶ月!
    ついに禁煙して一ヶ月になりました~~~~

    これまで30年間の喫煙を母に詫び、15年間の喫煙を嫁に詫び、
    7年間の喫煙を娘に詫びる そんな気分です。今では禁断症状
    みたいなのは殆ど出なくなったので、このまま続けばと願うばかり
    です。

    気持ちとして変わったのは“我慢して吸わない”のではなく
    “吸えるけど、卒煙したから吸わない”つもりになっている点だ(笑)

    ただ、酒飲んでると気が付けば吸ってること考えたり、とか禁煙満一ヶ月
    のお祝いに一服しようとか 脳がまだまだ不埒なことを考えるので
    娘が パパが吸わないことを喜んでいる姿を想像して 吸わないモードに
    戻るようにしています。

    この調子 この調子!
  • 11/12/23:57
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    禁煙 “も” 始めてみる

    『パパ、今日何本タバコ吸ったの?』

    20本くらいかな?

    『えー、一日5本までって私が言ったのに』

    そう言いながら、6歳の娘がコホコホと咳。私もここ20日ほど風邪引いているんで、ゴホゴホ。

    風邪で吸っても美味くない煙草を、今やめようとしている。できるのか?できないと子供が可哀想じゃん?

    煙草を吸い始めて、今年の夏で丁度満30周年を迎えた。これまでに禁煙の
    成功時間は28時間ほど(苦笑) この書き込みも禁煙始めてから25分ほど
    経っているが、そろそろ脳内禁断症状が始まっている。

    そんなわけで、早速最初の戦いが始まった。PCをしながら煙草を吸う習慣から脱皮しないと。

    続きは、コメントにて進めてみます。
  • 10/08/21:49
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