A Long Ride / Touring : へたれヲヤヂの自転車的日常

なんとなく再開してみますた     
トップスポンサー広告 → スポンサーサイト

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
  • --/--/--:--
  • スポンサー広告
  • CM:(-)
  • TB:(-)

  • ↑■参加中です。よろしくネ■↑  
    ご贔屓に、えりゃぁどうも!
    トップ自転車 → サイクリングとウォーキングの併用!

    サイクリングとウォーキングの併用!

    クスリってすごい。


    治療2日目。今日 痛みどめ(ロキソニン)と筋弛緩剤(ミオナール)を服用。飲んで2時間ぐらいたつと痛みが治まり、歩いたり動いたりする動作が「機敏」にできるようになったw

    飲んでないときは それこそオジイチャン並みの動きでよろよろとしていたが、これでなんとか明日は出勤できそうな見込みが立った。年末休むため 明日はなんとか出社しないと、ね。

    コルセットってすごい。


    これがあるお陰で、背筋が伸びて、前かがみで歩かなくてすむ。
    昔のアニメ 冒険少年シンドバッドご存知の方は想像できますが
    本当にマジックベルトマジックベルト締めて立つ~ ってカンジ。

    ただ、背筋はまっすぐ立っても 腰からした、膝は曲がったままだが。ww

    おそらく1週間後にはなにごともなかったかのように歩けるようになると思う。


    自転車と歩行の併用が大事ということを「腰痛 自転車」でググって見つけた。今後はエクササイズにウォーキングを取り入れてのダイエットに臨んだほうが 自分の腰のためによさそう。



    スポンサーサイト
  • 12/14/21:06
  • 自転車
  • CM:(0)
  • TB:(0)

  • ↑■参加中です。よろしくネ■↑  
    ご贔屓に、えりゃぁどうも!
    URL
    コメント
    パスワード
    秘密
    管理者にだけ表示を許可する
     
    トラックバックURLはこちら
    http://aurorapedal.blog28.fc2.com/tb.php/164-91d8a907
    上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。